2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1303 kcal
|
脂質: 44.99g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 178.03g.
朝食: Черешня Черешня. 昼食: Клубника, Масло Подсолнечное, Своя Линия Ветчина Куриная, Яготинский Творог 5%, Київхліб Лаваш Вірменський , Капуста. 夕食: Капуста, Комо Сыр Сметанковый, Ферма Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 軽食/その他: Premialle Фета, Помидоры, Своя Линия Ветчина Куриная, Цархліб Хліб Козацький Заварний, Цархліб Хліб Козацький Заварний, Пицца Домашняя. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|