|
burczenia w brzuchu dzień drugi...
|
93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
|
1113 kcal
|
脂質: 23.91g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 150.02g.
朝食: Roleski Musztarda Stołowa, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. 昼食: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Ziemniaki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 夕食: Nektarynki. 軽食/その他: Zott Jogobella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Tostowy, Algida Big Milk, Herbata z Niskokalorycznym Słodzikiem, Kawa (Parzona z Fusów). もっと...
|
|