2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1256 kcal
|
脂質: 46.15g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 132.06g.
朝食: Победа Белый Шоколад с Абрикосом, Атаг Волшебное Стекло, Полет Пряники «Шоколадные», Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Haribo Жевательный Мармелад, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. 昼食: Сливы, ВкусВилл Яблоки Богатырь. 夕食: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ришелье Сыр Бри. 軽食/その他: O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, Zentis Bel Marzipan Classic, Победа Шоколад Молочный с Фундуком в Карамели, Дробленым Миндалем и Дробленым Пеканом, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Полет Пряники «Шоколадные», Брокколи, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Квашеная Капуста. もっと...
|
週に7 kg減量中
|