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En pyjama et vessie pleine.
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75.6 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
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2078 kcal
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脂質: 63.26g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 309.15g.
朝食: Marque Repère Nustikao, REWE Bäcker Brötchen, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). 昼食: La Vache qui rit Toastinette, Pain aux Céréales. 夕食: Gruyère, Eco + Gruyère, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Surgelés, Nectarines, Turini Farfalle. 軽食/その他: Miel. もっと...
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2781 kcal
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運動:
座る - 9 時間, 立つ - 6 時間, 運転 - 1 時間, 浴びる - 20 分, 掃除 - 30 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 2 時間 10 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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