2015年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
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2194 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 384.00g.
朝食: Cinnamon , Whitworths Bite Size Dates, Bananas , Splenda Splenda, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. 昼食: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Sponge Cake with Icing, Tesco Baby New Potatoes, Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza, Tesco Easy Peeler Satsuma. 夕食: Tesco Strawberry Jam, White Bread (Home Recipe or Bakery), Morrisons Braeburn Apples. 軽食/その他: Weight Watchers Apricot Layered Yogurt, Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Cupcake with Icing. もっと...
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体重に変化ありません
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