2023年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1274 kcal
|
脂質: 41.61g | たんぱく質: 182.78g | 炭水化物: 43.82g.
朝食: Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Geflügelwiener, Quäse Protein, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. 夕食: IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|