2015年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
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2938 kcal
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脂質: 116.76g | たんぱく質: 214.62g | 炭水化物: 230.70g.
朝食: Starbucks Frappucino, Mieszane Warzywa (Mrożone), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 昼食: McDonald's McRoyal, McDonald's McRoyal Podwójny, McDonald's Hamburger. 軽食/その他: McDonald's Frytki (Małe), Jomi Szynka Surowa Dojrzewająca, Woda Kokosowa, Kraft Oreo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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