2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1389 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 194.47g.
朝食: KANU 拿鐵咖啡, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 鹹豆漿, 燒餅, 油條. 昼食: 香蕉, 杜老爺 情人果脆冰棒, 媽媽煮藝 香菇雞湯, 肉圓. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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