2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1645 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 205.42g.
朝食: Roti Gandum, Bubur Ayam. 昼食: Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Bakwan, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Bihun Goreng, Cireng, Tahu Goreng. もっと...
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