|
Ayaklarımı hissetmiyorum 😳
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1448 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 199.17g.
朝食: Sütaş Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. 夕食: Kıvırcık Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Haşlanmış Mısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Makarna. 軽食/その他: Karpuz, Sütaş Meyveli Yoğurt. もっと...
|
|
 コメント
Lütfen dikkat edin dizler bir süre sonra aşınıyor.Kalıcı sağlık sorunu oluşunca yürüyemez olunuyor.
2023年 06月 7日 投稿者: vazgeçmekyok_
|
2023年 06月 8日 投稿者: ^Büşra^
|
Tek seferde böyle yürüyorsanız yapmayın böyle yapıp dizlerini mahvetmiş biri olarak söylüyorum bir yıldır uzun süre ayakta durmam, yürüyüş yapmam yasaktı yeni izin verdi 30 dk yürüyüş yapmaya doktor
2023年 06月 11日 投稿者: mavi.ates9179
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|