2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1814 kcal
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脂質: 80.48g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 199.60g.
朝食: 제너럴밀스 시나몬 토스트 크런치, 바나나, 전원식품 시나몬가루, Quaker Oatmeal, 우유, 풀무원 한끼 연두부, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 당근. 昼食: 예맛 두번구운 국내산 김밥김, 청양고추, 구운 감자, 달걀, 두부, 팽이버섯. 夕食: 요수정 제육반상 도시락. 軽食/その他: 파리바게트 미스터베어, 코스트코 플로렌틴 쿠키, 네슬레 킷캣 녹차맛. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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