2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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528 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 74.30g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 昼食: Escondidinho de Camarão. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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