|
Творожно-тыквенная запеканка В 100гр 108 калорий
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
301 kcal
|
脂質: 12.60g | たんぱく質: 23.92g | 炭水化物: 22.04g.
朝食: Абрикосы, Кофе Бушидо, Плавыч Творожный Сыр Фета, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 夕食: Творожно-тыквенный пирог. もっと...
|
|
 コメント
2023年 06月 7日 投稿者: annamakarova941319
|
|
|
Запеканка состоит из двух частей :
Первая:
пюре тыквы 500 гр
Яйцо
5 ложечек фитпарада
50 гр муки
Вторая:
Творог 500 гр
2 яйца
5 ложечек фитпарада
50 гр муки
Форму застелить пергам. бумагой, выкладываем по очереди получившиеся массы, делаем зебру.
Выпекаем про t 180’ 35-45 минут
Приятного аппетита!
2023年 06月 7日 投稿者: Zhirova Elena
|
|
|
2023年 06月 7日 投稿者: Olga-Castañeda
|
Муку можно заменить крахмалом, будет ещё нежнее 😁
2023年 06月 7日 投稿者: Zhirova Elena
|
2023年 06月 7日 投稿者: vssesvyazano
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|