2015年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
|
1453 kcal
|
脂質: 44.11g | たんぱく質: 137.69g | 炭水化物: 83.77g.
朝食: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Кинто Уксус Бальзамический, 5%, Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 夕食: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 軽食/その他: Чай, Bounty Bounty Райское Манго, Вино Пино Гриджио Кастелло Нуово, Staropramen Пиво Светлое, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Чай с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|