2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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2940 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 476.10g.
朝食: Italac Leite Integral, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café Espresso com Leite, Ovo Mexido, Kim Pao de Forma, Banana Nanica. 昼食: Dona Benta Linguine, Músculo Bovino Cozido. 軽食/その他: Growth Supplements Waxy Maize. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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araujo_diegoficial の体重の記録
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