|
Powoli waga zmierza odpowiednim kierunku.
|
100.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
|
4795 kcal
|
脂質: 226.94g | たんぱく質: 144.70g | 炭水化物: 505.38g.
朝食: Jagody, Zott Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Oliwa z Oliwek, Zott Zottarella Classic, Pomidory. 夕食: Ogórek Kwaszony, Babka Piaskowa, Sos Chrzanowy, Mizeria, Kasza Jaglana, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Ozór Wieprzowy. 軽食/その他: Wódka, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Sprite Sprite, Truskawki, Żółtko, Cukier Brązowy, Cukier Kryształ, Łaciate Śmietanka 36%, Algida Śmietankowa Śmietanka. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|