2023年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
2302 kcal
|
脂質: 72.12g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 323.98g.
朝食: Зеленый Чай, Сметана 15%, Вареники с Картофелем, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 昼食: Конфета, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Зеленый Чай. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|