2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1531 kcal
|
脂質: 53.47g | たんぱく質: 145.04g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Эклер, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. 昼食: Куриная Грудка Вареная. 夕食: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Карась, Chikalab Вафли, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|