2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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866 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 86.01g | 炭水化物: 13.65g.
朝食: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алми Винегрет Овощной с Фасолью. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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