2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
489 kcal
|
脂質: 17.62g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 23.83g.
朝食: FitnesShock Shaker, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bootybar Печенье Лесной Орех. 昼食: Помидоры, Огурец, Polar Минтай Филе Порционное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|