2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1523 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 157.25g.
朝食: Milka Waffelini Chocomax, АТБ Латте Макиато . 昼食: Aro Orange Juice, Бащинский Шашлык Куриный, Комо Сыр Тенеро, Торчин Кетчуп с Чесноком, Barilla Макароны Отварные, АТБ Огурец. 夕食: Выгода Сахар, Своя Линия Кешью, Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, Украинский Творог 5%. 軽食/その他: McDonald's Латте Средний. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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