2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1493 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 165.10g.
朝食: Koska Кунжутная Паста И Виноградный Пекмез, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Ferrero Nutella, не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Нектарин, Лента Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Пятерочка Абрикос, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Перец Красный, Лента Огурец, Б.Ю. Александров Масса Творожная с Ванилью 13%. 夕食: Вкусвилл Хурма Сушеная, ВкусВилл Кешью, Дары Природы Фундук, ВкусВилл Миндаль Жареный, Granolife Гранола Клубника-Малина, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Пятерочка Нектарин, Лента Банан, Пятерочка Абрикос. 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Абрикос. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|