2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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2098 kcal
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脂質: 98.26g | たんぱく質: 118.77g | 炭水化物: 180.49g.
朝食: Aldi Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Original, Koffie met Melk. 昼食: Hardgekookt Ei, Delhaize Snoeptomaatjes, Tonijn Salade, Boni Kipfilet met Curry. 夕食: Soubry Spirelli, Kokosolie, Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers), Gekookte Broccoli (Vers), Kipfilet, Aldi Kokosmelk. 軽食/その他: Boni Kipfilet met Curry, Frambozen, Koffie met Melk, Aldi Boules de Berlin. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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