2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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811 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 108.35g.
昼食: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kanzler Chicken Cordon Bleu. 夕食: Regal Marie, Greenfields UHT Full Cream Milk, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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