2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1445 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 132.70g | 炭水化物: 54.96g.
朝食: Dominos Пицца Митболло. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Dominos Пицца Спайси, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Иваси Скумбрия Кусочки Холодного Копчения. 夕食: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Chikalab Chika Layers Hazelnut&Caramel, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 10%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|