2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1302 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Тефтели индилайт, Нектарин. 昼食: Мистраль Гречка, Тефтели индилайт, Огурец (с Кожурой). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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