2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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673 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 123.40g.
朝食: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Pisang. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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