2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1524 kcal
|
脂質: 80.31g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сосиски Андреевские (Калининград), Коломенское Батон Нарезной, Горячая Штучка Круггетсы Сочные. 昼食: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Акульчев Macarons, Мегамарт Шницель Куриный, Куриное Филе. 夕食: Сухогруз Минтай Сушеный , Сладовар Пиво Безалкогольное , ВкусВилл Варенье Малиновое, Серышевский Биойогурт с Семенами Льна, Творог 5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|