2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1704 kcal
|
脂質: 62.27g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 176.98g.
朝食: Ударница Мармелад, Вологодское Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Вологжанка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Mission Deli Лепёшки Гриль. 夕食: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. 軽食/その他: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|