Несмотря на суши и на меренговый рулет, вписалась в калораж. Неожиданно для себя!🤓

1497 kcal 脂質: 50.20g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 197.69g.   朝食: Milka Шоколад, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 昼食: Iceberg Лосось Слабосоленый, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Ilona Лаваш Армянский, Запеканка из Цветной Капусты. 夕食: Меренговый Рулет, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. もっと...
1595 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   

コメント 
сколько грамм суши вышло? 
2023年 06月 6日 投稿者: pashkes
Обычно, один ролл и пару штук, здесь вбила поштучно. Скорее всего приблизительно. Рис сам по себе тяжелый, так что на утро гарантированный +😊 
2023年 06月 6日 投稿者: irina@_@

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


irina@_@の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。