2023年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
2043 kcal
|
脂質: 93.63g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 240.03g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Иней Ветчина "Питерская", Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Delicados Тортилья. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сосиски Молочные, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Финик. 夕食: Баба Маня Мороженое, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Клубникой и Бананом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". 軽食/その他: Delicados Тортилья. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|