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👍 all according my schedule
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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2657 kcal
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脂質: 118.29g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 313.60g.
朝食: Rimi Kefīrs, Kok Marinētas Bietes, Latte Coffee, Milka Oreo White, Kinder Maxi King. 朝食後: 24. Maize 26/2/23, Latte Coffee, Deliziosa Burrata, Avocado, 🍮🍬🍡 macaron cake. 昼食後: Red Sweet Pepper, Strawberries, Sweet Cherries. 夕食: Maple Syrup Original Old Fashion Great Northern, Rūdolfs Aveņu Ievārījums , Baltais Skyr Islandes Beztauku Jogurts, 🍫🍪 9. Quark Cake, ICA Cream Cheese, Cabbage, 🥔Potato. 夕食後: Gala Apples. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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