2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1543 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 174.60g | 炭水化物: 104.89g.
朝食: Huevo, Pan Blanco. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Doble Carolina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ravioles de Queso. 軽食/その他: Pan Blanco, Huevo, ENA Whey Protein (30g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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