2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1107 kcal
|
脂質: 39.48g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 76.11g.
朝食: Мука Рисовая, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо. 昼食: Фунчоза с Курицей и Овощами. 夕食: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|