2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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2319 kcal
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脂質: 126.23g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 229.08g.
朝食: Alpro Niemleko, Truskawki, Alpro Plant Protein. 昼食: Truskawki, Syrop Klonowy, Sottile Gusto Mascarpone . 夕食: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Rodzynki w Czekoladzie, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. 軽食/その他: Lorenz Nic Nacs, Lays Spicy Paprika Flavoured. もっと...
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体重に変化ありません
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