2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1155 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Паприкой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Шаурма. 夕食: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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