2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
2289 kcal
|
脂質: 89.66g | たんぱく質: 136.99g | 炭水化物: 245.34g.
朝食: Пекинская Капуста, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Авокадо, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. 昼食: Бон Пари Леденцы , Кедровые Орехи , Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Смесь 4 Риса, Яйцо, Троекурово Фарш Филейный, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. 夕食: Окей Воздушная Кукуруза со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Алёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|