2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1425 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 136.31g.
朝食: Кханум Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Кешью, Помидоры, Яйцо, Freshona Beked Beans in Tomata Sauce. 昼食: Столовая Фарш Куриный Готовый , Макароны Отварные. 軽食/その他: Морковный Кекс. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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