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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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2089 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 147.48g | 炭水化物: 243.00g.
朝食: Melão Amarelo, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Ovo. 昼食: Lombo Assado, Feijão Preto Cozido, Frango a Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Seara Lasanha 4 Queijos, Salada Crua. 夕食: Brócolis Cozido, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Swift Carne Moída de Patinho , Barilla Fusilli. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Melão. もっと...
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