This week's weight loss is a little deceiving since I'm switching from weighing in with shoes to without...

1512 kcal 脂質: 58.23g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 213.67g.   朝食: banana. 昼食: weight watchers Garlic Parmesan Pretzel thins, grapes, mayonnaise, sunbeam light white bread, bologna. 夕食: plantains, sausage links, margarine, syrup, waffles. もっと...
3456 kcal 運動: 運転 - 40 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間   20 分. もっと...

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jsk1963の体重の記録


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