This week's weight loss is a little deceiving since I'm switching from weighing in with shoes to without...
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 26日:
|
1512 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 213.67g.
朝食: banana. 昼食: weight watchers Garlic Parmesan Pretzel thins, grapes, mayonnaise, sunbeam light white bread, bologna. 夕食: plantains, sausage links, margarine, syrup, waffles. もっと...
|
|
3456 kcal
|
運動:
運転 - 40 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間 20 分. もっと...
|
|