2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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557 kcal
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脂質: 1.71g | たんぱく質: 26.76g | 炭水化物: 105.39g.
朝食: Whey GO Body Whey Protein. 昼食: Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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