2023年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1335 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 182.55g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Вареники с Творогом. 昼食: Салат с Крабовыми Палочками. 夕食: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. 軽食/その他: Ярче Конфета. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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