2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2440 kcal
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脂質: 110.62g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 195.27g.
朝食: Starbucks Hazelnut Syrup, Cappuccino. 昼食: Herdez Traditional Guacamole Mild, Tomatoes, Tre Stelle Bocconcini Fresh Semi-Soft Cheese LIGHT, Safeway Sourdough Rye Bread, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup, Martelli Pesto Cenovese, Zabiha Halal Smoked Chicken Breast Roast. 夕食: Strawberries , Mayonnaise , Egg, Tuna Salad, Beef Steak, Baked Potato (Peel Eaten), Салат Оливье / Olivie Salad. 軽食/その他: Rose Wine. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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