2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1025 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Abu Auf Mix Nuts . 昼食: Skinless Chicken Breast, صن بايتس SUNBITES, Danone Youghert, Edita Hohos. 夕食: Sugar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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