2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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813 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 76.26g.
朝食: Café com Açúcar, Club Social Biscoito Salgado. 昼食: McDonald's Casquinha Mista, Bisteca de Porco Grelhada, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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