2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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262 kcal
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脂質: 22.66g | たんぱく質: 8.51g | 炭水化物: 8.05g.
朝食: Heavy Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Cooked Spinach (from Fresh), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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