2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1490 kcal
|
脂質: 39.22g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 232.95g.
朝食: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Магнит Помидоры Черри, Heinz Соус Цезарь для Салата, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бон Плезир Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. 昼食: Банан. 夕食: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Nescafe 3 в 1 Mild, Магнит Помидоры Черри, Heinz Соус Цезарь для Салата, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Котлета Свиная. 軽食/その他: 1 WIN Whey Protein, Моя Цена Молоко 1,5%, Красное и Белое Энергетик Pulse Up. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|