2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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1984 kcal
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脂質: 69.74g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 218.65g.
朝食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка, Яблоко, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Пискаревский Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Какао-Порошок (Несладкий), Melike Творог 1,8%, Киви. 夕食: Печенье. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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