2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
913 kcal
|
脂質: 27.00g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 77.08g.
朝食: Pizza Portuguesa. 昼食: Farofa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Banana-Maçã. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|