2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1967 kcal
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脂質: 72.34g | たんぱく質: 129.39g | 炭水化物: 195.63g.
朝食: Picnic Picnic, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяно блин. 昼食: Макароны отварные, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Фетакса с черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Окей Фундук Очищенный, Milka Шоколад Молочный, Черешня, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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